プライベートヨガ体験レッスン受付中
プライベートヨガの体験レッスン受付中！
60分 2,000円（税込）
（体験価格）
⭐︎プライベートヨガの良いところ⭐︎
◉目的に応じて1人1人に合わせたレッスンをします♪
例:シェイプアップ、肩こり改善、代謝をあげたい、産前の体力作り、産後の骨盤ケア、妊活、リフレッシュ等
目的に合わせたアーサナ（ポーズ）をメニューに入れます。
丁寧にレッスンいたしますので初心者の方もご安心ください。
レッスンの様子はchomyroom Instagramにて紹介しています♪
※プライベートレッスンはレッスンスケジュールのプライベートと記載のあるところをご確認ください。
グループレッスン
▶︎グループレッスン
少人数なのでプライベート感覚で受けられます♪
※ご予約が1人でも開催します！
（定員は4名〜5名とします）
▶︎体験レッスン 1,000円
【レッスン料金】
1回 2,000円（単発）
3回 5,000円（月謝）
※1ヶ月〜1.5ヶ月以内にレッスンを受けてくださるようお願いします。
※初回のレッスンでお支払いください。
⭐︎まずは体験レッスンからお願いします！
レギュラー会員がいないクラスはプライベートレッスンを優先とします。
オンタイムスタジオ親子ヨガ
中村公園駅すぐのアオキスーパー本社ビル３階にあるオンタイムスタジオの親子ヨガです！
毎月第４水曜日
10時〜11時
参加費500円
予約制
持ち物 マット、飲み物
※2組から開催
親子ヨガ
中村公園記念館でイベント開催も！
ママのリフレッシュ、交流、子育ての悩み相談の場になってます♪
▶︎参加費500円
予約制
持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物、マスク着用
🧘♀️これまでに開催した中村公園親子ヨガ🧘♀️
🎄12月クリスマス親子ヨガ🎅
👹2月節分親子ヨガ👹
中村公園事務所へのお申込みとなります🥺
出張ヨガ
企業様向け出張ヨガ🧘♀️
✔︎従業員向け（立ち仕事や座り仕事のスタッフのリフレッシュに！）
✔︎お客様向け（接骨院等）
✔︎学校のスポーツ部活（スポーツに特化した柔軟性向上のため）
例）同朋高校女子サッカー部サッカーのためのヨガ
☑️キッズヨガ
こちらは幼稚園や保育園３歳〜5歳が対象となります。
キッズヨガでは大人のヨガとは全く異なります。
柔軟性や正しい姿勢を意識することや、空間把握能力、協調性や優しさといった内面における効果も大切にします。ヨガは競争はせず、争わないという教えがあります。
自己肯定感を高めることにも向いています。
楽しく身体を動かすことができるので、運動が苦手なお子様も楽しみながら行うことができます！
出張レッスンについてお気軽にお問い合わせくださいませ😊
▶︎出張レッスンは10,000円〜ご相談させていただきます。