▶︎グループレッスン
少人数なのでプライベート感覚で受けられます♪
※ご予約が1人でも開催します!
(定員は4名〜5名とします)
▶︎体験レッスン 1,000円
【レッスン料金】
1回 2,000円(単発)
3回 5,000円(月謝)
※1ヶ月〜1.5ヶ月以内にレッスンを受けてくださるようお願いします。
※初回のレッスンでお支払いください。
⭐︎まずは体験レッスンからお願いします!
レギュラー会員がいないクラスはプライベートレッスンを優先とします。
企業様向け出張ヨガ🧘♀️
✔︎従業員向け(立ち仕事や座り仕事のスタッフのリフレッシュに!)
✔︎お客様向け(接骨院等)
✔︎学校のスポーツ部活(スポーツに特化した柔軟性向上のため)
例)同朋高校女子サッカー部サッカーのためのヨガ
☑️キッズヨガ
こちらは幼稚園や保育園3歳〜5歳が対象となります。
キッズヨガでは大人のヨガとは全く異なります。
柔軟性や正しい姿勢を意識することや、空間把握能力、協調性や優しさといった内面における効果も大切にします。ヨガは競争はせず、争わないという教えがあります。
自己肯定感を高めることにも向いています。
楽しく身体を動かすことができるので、運動が苦手なお子様も楽しみながら行うことができます!
出張レッスンについてお気軽にお問い合わせくださいませ😊
▶︎出張レッスンは10,000円〜ご相談させていただきます。