お得にプライベートヨガ

プライベートヨガ体験レッスン受付中

プライベートヨガの体験レッスン受付中!

60分 2,000円(税込)
(体験価格)

⭐︎プライベートヨガの良いところ⭐︎

◉目的に応じて1人1人に合わせたレッスンをします♪

例:シェイプアップ、肩こり改善、代謝をあげたい、産前の体力作り、産後の骨盤ケア、妊活、リフレッシュ等
目的に合わせたアーサナ(ポーズ)をメニューに入れます。

丁寧にレッスンいたしますので初心者の方もご安心ください。

レッスンの様子はchomyroom Instagramにて紹介しています♪

※プライベートレッスンはレッスンスケジュールのプライベートと記載のあるところをご確認ください。

プライベートヨガレッスン

YOGA&COLOR chomy*roomで1番人気!!

マンツーマンで行うヨガレッスンは・・・

グループレッスンとは全く違います😊

完全にオーダーメイドメニューなので、その日の身体に合わせてレッスンします。

例えば
「今日は左の肩が痛い」
「今日は足がむくんでる」

こんなふうにお伝えいただき、身体の痛みや不調の改善につながるヨガのアーサナを丁寧に行っていきます。

(例:デトックスリンパヨガ/骨盤調整ヨガ/妊活ヨガ/シェイプアップヨガ/リラックスヨガ)

スポーツ向けのヨガも人気です‼️

例えば、ゴルフのためのヨガ⛳️
サッカーのためのヨガ⚽️など!

レッスン中には、あなたの身体のゆがみをみながらヨガやストレッチによって整えていきます。

これからヨガを始めたい方にオススメです!
産後の骨盤調整にもオススメです!

※産後2ヶ月からレッスン可能です♪

◉1回レッスン4,000円/60分(単発)

◉2回レッスン6,000円(月謝制)

1回あたり3,000円とプライベートレッスンでは破格のレッスン料金です♪

※月に2回以上レッスンにお越しいただくことも可能です。
週に1回のペースで通われているお客様もみえますよ♪

※注意事項※
女性専用となります。男性の方はご夫婦等ペアレッスンでしたら受付可です。

グループレッスン

▶︎グループレッスン

少人数なのでプライベート感覚で受けられます♪

※ご予約が1人でも開催します!
(定員は4名〜5名とします)


▶︎体験レッスン 1,000円

【レッスン料金】

1回 2,000円(単発)
3回 5,000円(月謝)
※1ヶ月〜1.5ヶ月以内にレッスンを受けてくださるようお願いします。

※初回のレッスンでお支払いください。
⭐︎まずは体験レッスンからお願いします!

レギュラー会員がいないクラスはプライベートレッスンを優先とします。

オンタイムスタジオ親子ヨガ

中村公園駅すぐのアオキスーパー本社ビル3階にあるオンタイムスタジオの親子ヨガです!
毎月第4水曜日
10時〜11時
参加費500円
予約制
持ち物 マット、飲み物
※2組から開催

親子ヨガ

中村公園記念館でイベント開催も!
ママのリフレッシュ、交流、子育ての悩み相談の場になってます♪

▶︎参加費500円
予約制
持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物、マスク着用

🧘‍♀️これまでに開催した中村公園親子ヨガ🧘‍♀️

🎄12月クリスマス親子ヨガ🎅

👹2月節分親子ヨガ👹

中村公園事務所へのお申込みとなります🥺





出張ヨガ

企業様向け出張ヨガ🧘‍♀️

✔︎従業員向け(立ち仕事や座り仕事のスタッフのリフレッシュに!)

✔︎お客様向け(接骨院等)

✔︎学校のスポーツ部活(スポーツに特化した柔軟性向上のため)
例)同朋高校女子サッカー部サッカーのためのヨガ

☑️キッズヨガ

こちらは幼稚園や保育園3歳〜5歳が対象となります。
キッズヨガでは大人のヨガとは全く異なります。
柔軟性や正しい姿勢を意識することや、空間把握能力、協調性や優しさといった内面における効果も大切にします。ヨガは競争はせず、争わないという教えがあります。
自己肯定感を高めることにも向いています。
楽しく身体を動かすことができるので、運動が苦手なお子様も楽しみながら行うことができます!


出張レッスンについてお気軽にお問い合わせくださいませ😊

▶︎出張レッスンは10,000円〜ご相談させていただきます。

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