オンラインプライベートヨガ
プライベートヨガ・ストレッチがオンラインで受けられます!
月謝 6,000円/3回
1回30分
zoomでのレッスンとなります。
⭐︎プライベートヨガの良いところ⭐︎
◉目的に応じて1人1人に合わせたレッスンをします♪
例:シェイプアップ、肩こり改善、代謝をあげたい、産前の体力作り、産後の骨盤ケア、妊活、リフレッシュ等
目的に合わせたアーサナ(ポーズ)をメニューに入れます。
◉家にいながらレッスンが可能です!
✔︎お子様がいてもOK!
✔︎パジャマでもOK!
✔︎遠方の方も受けられます!
✔︎グループレッスンでうまくいかないところをプライベートで!