お得にプライベートヨガ

オンラインプライベートヨガ

プライベートヨガ・ストレッチがオンラインで受けられます！

月謝　6,000円／3回
1回30分
zoomでのレッスンとなります。

⭐︎プライベートヨガの良いところ⭐︎

◉目的に応じて1人1人に合わせたレッスンをします♪

例:シェイプアップ、肩こり改善、代謝をあげたい、産前の体力作り、産後の骨盤ケア、妊活、リフレッシュ等
目的に合わせたアーサナ（ポーズ）をメニューに入れます。

◉家にいながらレッスンが可能です！

✔︎お子様がいてもOK！
✔︎パジャマでもOK！
✔︎遠方の方も受けられます！
✔︎グループレッスンでうまくいかないところをプライベートで！

レッスンの予約はこちら

プライベートヨガレッスン

YOGA&COLOR chomy＊roomで1番人気！！

マンツーマンで行うヨガレッスンは・・・

グループレッスンとは全く違います。

完全にオーダーメイドメニューなので、その日の身体に合わせてレッスンします。

例えば
「今日は左の肩が痛い」
「今日は足がむくんでる」

こんなふうにお伝えいただき、身体の痛みや不調の改善につながるヨガのアーサナを丁寧に行っていきます。

(例:デトックスリンパヨガ/骨盤調整ヨガ／妊活ヨガ／シェイプアップヨガ／リラックスヨガ)

産後のママは骨盤をケアしながらのメニューを
妊娠中のプレママは無理のないメニューを

自宅で気楽に受けていただけます！

※オンラインプライベートヨガの予約可能時間は対面クラス時間以外となります。




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